웃음치료의 효능에 대해 이제 대한민국국민이라면 어느 정도는 다 아는 것 같다

그런데 가장 중요한 것을 잊고 있는 것이 무척 안타깝다

많은 언론과 방송에서 웃음의 효능을 강조하여 지식화는 되어있는데

안타깝게도 근육화가 되어있지 못하다

우리 모두 꿈은 가지고 있지만 행동으로 옮기는 자는  성공할 것이나 그 꿈만 소중히 간직한채 행여 다른 사람이 알세라

행동으로 옮기지 않는다면 아무 것도 이루지 못하는 것처럼

웃음도 실천하지 않는 것은 아무런 소용이 없다

특히 웃음은 여러질병에 효염이 있지만

바로 느낄 수 있는 것은  바로 목을 많이 사용하는 사람들에게 특효이다

우리가 크게 웃으면 입과 후두 그리고 성대의 근육이 이완해져 말을 할 때 힘들이지 않고 할 수있다

이것을 꾸준히 실행한다면 성대의 근육이 강해져서 건강한 성대를 가질 수 있다

약은 먹을 때만 효능이 있다가도 다시 무리하면 상하지만   이 웃음법은 마치 성대운동과 같아 점점 강해져 나중에는

건강한 성대가 되는 것이다

거기에 웃으면 성대가 좋아지고 있다면서 감사하는 마음을 갖는다면 긍정의 법칙에 의해

목은 더 훌륭해질 것이다



서희